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冬天热饮姜枣茶动手做

发布日期:2018-01-23 14:55

冬天热饮姜枣茶动手做

  冬天要喝点热饮,首推姜母茶。只要是姜的茶饮都很适合在寒冷的冬天饮用喔!只要一支保温杯焖出微辣的姜枣茶,一口入喉,身子马上暖了。
  把姜与红枣一起泡成茶饮,是冬天最佳保健饮品,也可以加点黑糖,或红茶包,让茶饮更丰富多元。跟着生活妙招网小编一起动手泡一杯吧!
  
  食材:姜3-4片、红枣3-5颗

冬天热饮姜枣茶动手做

  做法:
  
  1. 姜切片,红枣洗净,并切到裂缝。(以便容易入味)

冬天热饮姜枣茶动手做

  2. 将水煮开,先冲入保温瓶中,温热一下,再将水倒掉。
  3. 将姜片与红枣放入保温瓶中。冲入热水。

冬天热饮姜枣茶动手做

  4. 盖上盖子,焖10-15分钟即可饮用。(若想喝有点甜味,可以加些黑糖)

冬天热饮姜枣茶动手做

  小提醒:
  
  若不用保温瓶焖泡,也可以用锅煮10-15分钟亦可。
  
  小知识:
  
  姜含有姜辣素可以促进末梢血液循环,加强新陈代谢,冬天手脚冰冷时,吃点姜最适合。红枣新鲜时即可食用,含有非常高的维生素C,但保存时间不久,故晒制成干,除了容易保存外,还富含蛋白质、醣类、维生素B、钙、铁等矿物质,是养生补汤中最佳食材之一。


  文章整理:生活妙招网

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